Quoi que vous fassiez, les céréales complètes sont toujours un bon choix !
Source de protéines végétales
Encouragez la consommation de fibres
La transition alimentaire appelle à mettre l’accent sur les protéines et les fibres
- La transition protéique semble être la tendance alimentaire du moment. Pour nombre de Belges, atteindre un bon apport en protéines ne pose aucun problème. Par ailleurs, la transition protéique ne se résume pas à augmenter la consommation de protéines. Il s’agit en réalité d’une transition alimentaire indispensable : une évolution vers des modes de production et de consommation plus durables, où les produits d’origine végétale prennent une place plus importante. Et dans cette transition, les céréales complètes jouent un rôle crucial.
Fibremaxxing : le retour en force des fibres dans nos assiettes
- Après les protéines, les fibres s’imposent depuis l’an dernier comme la nouvelle tendance alimentaire. Le terme ‘fibremaxxing’ ou l’augmentation de la consommation de fibres nous vient tout droit des États Unis et rencontre un franc succès sur les réseaux sociaux. Une tendance que l’on peut adopter en toute confiance ! L’apport en fibres est à juste titre un sujet auquel il est important de s’intéresser.
Les produits alimentaires belges sont sûrs
- Bond Beter Leefmilieu et PAN Europe ont publié aujourd’hui un communiqué de presse affirmant que des « niveaux élevés » d’acide trifluoroacétique (TFA) seraient présents dans des produits céréaliers courants. En Belgique, cette conclusion repose sur un échantillon de seulement quatre produits céréaliers belges.


